Aqua Rücken und Hüfte

Anerkannte Fortbildung vom Aqua-Fitness Verband Deutschland e.V.

Prävention von Rückenproblemen mit Muskel aufbauenden Aquafitness Programmen für den Rumpf und Mobilisation im flachen Wasser.

Aqua Rücken und Hüfte

Fortbildungsinhalte:

• Sie erwerben Grundkenntnisse über das Tabuthema Beckenboden und seiner Bedeutung auch für unseren Rücken.
• Ferner werden Krankheitsbilder der Hüfte unter die Lupe genommen und Trainingsprogramme für Teilnehmer mit Hüftbeschwerden erarbeitet.
• Die Referentin spricht über ihre eigene Hüfterkrankung und Behandlung.

Kursdauer 1 Tag